佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2021年01月23日 土曜日

☆1月23日(土)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 麦茶

【昼食】

• 豚丼

  材料

  胚芽米,米,はるさめ,粗精糖,豚肉,たまねぎ,にんじん,しょうゆ,本みりん,酒

• 華風あえ

  材料

  砂糖,ごま油,ツナ水煮缶,もやし,チンゲンサイ,にんじん,しょうゆ,りんご酢

• 味噌汁[豆腐・みず菜]

  材料

  木綿豆腐,生みそ,かつお節,きょうな,こんぶ（だし用）

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• リンゴジャムパン

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2021年01月22日 金曜日

☆1月22日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鮭の塩焼き

  材料

  さけ,食塩

• もやしの野菜炒め

  材料

  油,もやし,れんこん,赤ピーマン,こまつな,中華だし,食塩,こしょう

• じゃがマヨ

  材料

  じゃがいも,マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,コーン缶,食塩

• 味噌汁[ねぎ・しめじ・わかめ]

  材料

  生みそ,かつお節,しめじ,ねぎ,わかめ（乾）,こんぶ（だし用）

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• 全粒粉の焼き菓子

  材料

  全粒粉の焼き菓子

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2021年01月21日 木曜日

☆1月21日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• カレーうどん

  材料

  干しうどん,油,片栗粉,砂糖,鶏もも肉,かつお節,たまねぎ,にんじん,しめじ,たけのこ（ゆで）,りしりこんぶ（だし用）,カレールウ,本みりん,しょうゆ（うすくち）,しょうゆ,食塩

• 卯の花の炒り煮

  材料

  砂糖,油,おから,ちくわ,油揚げ,さやえんどう,にんじん,ごぼう,しょうゆ,本みりん,かつおだし汁,食塩

• 焼きソーセージ

  材料

  ソーセージ(混合)

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• おにぎり「梅干し」

  材料

  米,うめ干し,焼きのり,食塩

• 麦茶

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2021年01月20日 水曜日

☆1月20日(水)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 手作りふりかけご飯

  材料

  胚芽米,米,いわし(煮干し),あおのり

• ハンバーグ

  材料

  パン粉,油,豚ひき肉,卵,牛乳,たまねぎ,ケチャップ,中濃ソース,ワイン（赤）,食塩,カレー粉

• 白菜とほうれん草のごま酢あえ

  材料

  すりごま,砂糖,はくさい,ほうれんそう,にんじん,しょうゆ,りんご酢

• 味噌汁[かぶ・えのき茸]

  材料

  生みそ,かつお節,かぶ,えのきたけ,こんぶ（だし用）

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• サンドクラッカー（ジャム・クリームチーズ

  材料

  クラッカー,砂糖,クリームチーズ,いちごジャム・低糖度

• おかき

  材料

  昆布おかき

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2021年01月19日 火曜日

☆1月19日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• マーボー豆腐

  材料

  油,粗精糖,片栗粉,ごま油,木綿豆腐,豚ひき肉,生みそ,ねぎ,にんじん,しょうゆ,本みりん,酒

• ブロッコリーのおかか煮

  材料

  かつお節,ブロッコリー,しょうゆ

• さつま汁

  材料

  さつまいも,生みそ,かつお節,だいこん皮むき,まいたけ,ごぼう,板こんにゃく,こんぶ（だし用）

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• スノーボールクッキー

  材料

  米粉,バター,砂糖,粉糖

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2021年01月18日 月曜日

☆1月18日(月)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 菜の花ピラフ

  材料

  胚芽米,米,油,コーン缶,たまねぎ,赤ピーマン,なばな,本みりん,食塩

• 魚のチーズ焼き

  材料

  油,カラスガレイ,ピザ用チーズ,パセリ,食塩,こしょう

• 大根サラダ

  材料

  マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,だいこん皮むき,にんじん,きゅうり,しょうゆ

• 味噌汁[じゃが芋・あおさ]

  材料

  じゃがいも,生みそ,かつお節,あおさ,こんぶ（だし用）

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• 大学いも

  材料

  さつまいも,砂糖,油,黒ごま,しょうゆ

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2021年01月16日 土曜日

☆1月16日(土)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 麦茶

【昼食】

• 豆腐めし

  材料

  米,油,砂糖,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,しょうゆ,本みりん,食塩,無添加かつおだし

• 肉野菜炒め

  材料

  油,豚肉,もやし,たまねぎ,赤ピーマン,ピーマン,にんにく,しょうが,しょうゆ,みりん,食塩

• 味噌汁[麩・ほうれん草]

  材料

  ★焼ふ(車ふ）,生みそ,かつお節,ほうれんそう,こんぶ（だし用）

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• ソフトケーキ

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2021年01月15日 金曜日

☆1月15日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 大豆たんぱくのカレーライス

  材料

  胚芽米,米,じゃがいも,油,米粉,大豆たんぱく,脱脂粉乳,たまねぎ,にんじん,にんにく,カレールウ,ケチャップ,中濃ソース,ワイン（赤）,洋風スープの素,しょうゆ

• 鶏ささみのレモンサラダ

  材料

  油,砂糖,鶏ささ身,キャベツ,はつかだいこん,きゅうり,レモン果汁,食塩,こしょう

• かぶのスープ

  材料

  鶏肉(軟骨),かぶ,かぶ・葉,洋風スープの素,食塩

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• ヨーグルト

  材料

  ヨーグルト(加糖)

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 麦茶

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2021年01月14日 木曜日

☆1月14日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• タンメン

  材料

  干し中華めん,油,ごま油,豚肉,鶏肉(軟骨),はくさい,もやし,にんじん,黒きくらげ,ねぎ,しょうが,本みりん,洋風スープの素,酒,食塩,こしょう

• しらす干しとれんこんのガレット

  材料

  油,片栗粉,ピザ用チーズ,しらす干し,れんこん

• ブロッコリーの煮浸し

  材料

  ブロッコリー,しょうゆ,本みりん,昆布だし汁,かつおだし汁

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• のり巻き（ソーセージ）

  材料

  米,砂糖,魚肉ソーセージ,焼きのり,酢,食塩

• 麦茶

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2021年01月13日 水曜日

☆1月13日(水)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

  材料

  甘辛せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚のねぎあんかけ

  材料

  油,砂糖,片栗粉,さわら,ねぎ,しょうが,にんにく,しょうゆ,りんご酢,本みりん,食塩,こしょう

• 春雨ともやしの炒め物

  材料

  はるさめ,油,ごま油,もやし,にんじん,さやえんどう,しょうゆ,食塩

• さつまいものごま煮

  材料

  さつまいも,粗精糖,すりごま,しょうゆ

• 味噌汁[油揚げ・なめこ・わかめ]

  材料

  生みそ,油揚げ,かつお節,なめこ,わかめ（乾）,こんぶ（だし用）

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• みかんの米粉蒸しケーキ

  材料

  米粉,バター,砂糖,卵,みかん缶

• おかき

  材料

  じゃがいものおかき

• 牛乳

  材料

  牛乳

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