【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  ★牛乳

【昼食】

• 焼き肉丼

  材料

  胚芽米,米,豚肉,たまねぎ,しらたき,エリンギィ,しょうが,しょうゆ,本みりん

• 野菜炒め

  材料

  油,キャベツ,たけのこ（ゆで）,赤ピーマン,チンゲンサイ,中華クック,食塩,こしょう

• かぼちゃのマヨ和え

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,かぼちゃ,食塩

• 清まし汁「そうめん、葉ねぎ」

  材料

  ★干しそうめん,かつお節,葉ねぎ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,本みりん,食塩

• 小玉すいか

  材料

  すいか

【午後おやつ】

• じゃが芋のお焼き

  材料

  じゃがいも,油,小麦粉,片栗粉,鶏ひき肉,★脱脂粉乳,中濃ソース,食塩,こしょう

• 牛乳

  材料

  ★牛乳