【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  ★牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 厚揚げとツナの味噌炒め

  材料

  粗精糖,油,★ごま油,生揚げ,ツナ水煮缶,米みそ（甘みそ）,だいこん皮むき,たけのこ（ゆで）,赤ピーマン,しょうゆ,酒

• いんげんのごまマヨ和え

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,★すりごま,いんげん,しょうゆ

• 清まし汁「麩､オクラ」

  材料

  焼ふ(車ふ）,かつお節,オクラ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,食塩

• 小玉すいか

  材料

  すいか

【午後おやつ】

• じゃが芋のチーズ焼き

  材料

  じゃがいも,★バター,★ピザ用チーズ,コーン缶,パセリ,食塩

• 牛乳

  材料

  ★牛乳