【午前おやつ】

• せんべい

• 麦茶

【昼食】

• スパゲティナポリタン

  材料

  スパゲティー,油,ハム,たまねぎ,ピーマン,ケチャップ,食塩

• カッテージチーズサラダ

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,カッテージチーズ,キャベツ,きゅうり,ミニトマト

• わかめスープ

  材料

  ねぎ,わかめ（乾）,洋風スープの素,食塩

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• チキンピラフ

  材料

  米,油,鶏もも肉,あおのり,食塩,こしょう

• 牛乳

  材料

  牛乳

• 材料

  , , ,