【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• おかかふりかけご飯

  材料

  胚芽米,米,白ごま,かつお節,焼きのり,食塩

• 鶏の塩から揚げ

  材料

  片栗粉,油,小麦粉,鶏もも肉,しょうが,にんにく,本みりん,酒,食塩

• 甘酢和え

  材料

  砂糖,はくさい,こまつな,にんじん,りんご酢,しょうゆ

• 実だくさん汁

  材料

  じゃがいも,米みそ（甘みそ）,かつお節,だいこん,キャベツ,えのきたけ,ねぎ,こんぶ（だし用）

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• バウムクーヘン

• せんべい

  材料

  おからせんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳