【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 鶏南蛮うどん

  材料

  干しうどん,片栗粉,鶏もも肉,かつお節,たまねぎ,にんじん,こまつな,ねぎ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,しょうゆ（うすくち）,本みりん,酒

• ハムとキャベツの炒めもの

  材料

  油,砂糖,ハム,キャベツ,赤ピーマン,ピーマン,食塩

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• チーズピラフ

  材料

  米,油,粉チーズ,あおのり,洋風スープの素,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳