【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ほうとううどん

  材料

  干しうどん,鶏もも肉,米みそ（甘みそ）,油揚げ,かつお節,かぼちゃ,だいこん皮むき,にんじん,まいたけ,ごぼう,りしりこんぶ（だし用）,本みりん,酒

• 肉野菜炒め

  材料

  油,豚肉,キャベツ,たまねぎ,にんじん,食塩

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• ツナライス

  材料

  米,油,ツナ水煮缶,ケチャップ

• 牛乳

  材料

  牛乳