【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 五目おこわ

  材料

  米,粗精糖,油揚げ,たけのこ（ゆで）,にんじん,板こんにゃく,さやえんどう,焼きのり,しょうゆ,みりん,酒,本みりん,食塩

• 肉豆腐

  材料

  粗精糖,木綿豆腐,豚肉,たまねぎ,ほうれんそう,しめじ,ねぎ,にんじん,しょうゆ,本みりん,酒

• 味噌汁「白菜、えのき茸」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,はくさい,えのきたけ,こんぶ（だし用）

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• ピザトースト

  材料

  食パン,バター,ピザ用チーズ,ベーコン,たまねぎ,ピーマン,ケチャップ

• 麦茶