【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鮭のねぎあんかけ

  材料

  油,砂糖,片栗粉,さけ,ねぎ,しょうが,にんにく,しょうゆ,りんご酢,本みりん,食塩,こしょう

• マセドアンサラダ

  材料

  じゃがいも,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ハム,にんじん,きゅうり,コーン缶,食塩

• 味噌汁「小松菜、もやし」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,もやし,こまつな,こんぶ（だし用）

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• れんこんもち

  材料

  小麦粉,片栗粉,油,れんこん,食塩,こしょう

• 牛乳

  材料

  牛乳