【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  ★牛乳

【昼食】

• いり卵のせチャーハン[防災備蓄品]

  材料

  チャーハン(防災備蓄品),油,★卵,食塩

• 大豆たんぱくの八宝菜

  材料

  油,片栗粉,砂糖,★ごま油,かまぼこ,大豆たんぱく,はくさい,たけのこ（ゆで）,ねぎ,赤ピーマン,ピーマン,しょうゆ,中華クック,酒

• 中華スープ

  材料

  はるさめ,鶏肉(軟骨),チンゲンサイ,しょうゆ,中華クック,食塩

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• さつま芋のちんすこう

  材料

  小麦粉,砂糖,さつまいも,油

• せんべい

• 牛乳

  材料

  ★牛乳