【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  ★牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鮭の塩焼き

  材料

  さけ,食塩

• 切干大根の煮物

  材料

  油,粗精糖,油揚げ,切り干しだいこん,しめじ,しょうゆ,本みりん,酒,かつおだし汁

• 酢の物

  材料

  砂糖,きゅうり,にんじん,わかめ（乾）,りんご酢,食塩

• 味噌汁「小松菜、ごぼう」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,こまつな,ごぼう,こんぶ（だし用）

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• レーズンスコーン

  材料

  小麦粉,砂糖,★バター,★卵,★脱脂粉乳,干しぶどう,食塩

• 牛乳

  材料

  ★牛乳