
- 【午前おやつ】
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- クッキー
- 牛乳
- 材料
- ★牛乳
- 【昼食】
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- いり卵のせチャーハン[防災備蓄品]
- 材料
- チャーハン(防災備蓄品),油,★卵,食塩
- 大豆たんぱくの八宝菜
- 材料
- 油,片栗粉,砂糖,★ごま油,かまぼこ,大豆たんぱく,はくさい,たけのこ(ゆで),ねぎ,赤ピーマン,ピーマン,しょうゆ,中華クック,酒
- 中華スープ
- 材料
- はるさめ,鶏肉(軟骨),チンゲンサイ,しょうゆ,中華クック,食塩
- りんご
- 材料
- りんご
- いり卵のせチャーハン[防災備蓄品]
- 【午後おやつ】
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- さつま芋のちんすこう
- 材料
- 小麦粉,砂糖,さつまいも,油
- せんべい
- 牛乳
- 材料
- ★牛乳
- さつま芋のちんすこう