【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ビビンバ

  材料

  胚芽米,米,粗精糖,白ごま,砂糖,ごま油,豚ひき肉,ほうれんそう,もやし,コーン缶,にんじん,しょうゆ,本みりん,酒,りんご酢,食塩

• 高野豆腐のサラダ

  材料

  砂糖,油,凍り豆腐,キャベツ,はつかだいこん,きゅうり,しょうゆ,りんご酢

• 味噌汁「茄子、たまねぎ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,たまねぎ,なす,こんぶ（だし用）

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• ツナトースト

  材料

  食パン,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ツナ水煮缶,パセリ

• 牛乳

  材料

  牛乳