【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 豚肉のすき焼き丼

  材料

  胚芽米,米,粗精糖,焼き豆腐,豚肉,しらたき,たまねぎ,しめじ,しょうゆ,本みりん,酒

• カレーもやし

  材料

  油,もやし,にんじん,ピーマン,洋風スープの素,食塩,カレー粉

• 味噌汁「麩、小松菜」

  材料

  焼ふ(車ふ）,米みそ（甘みそ）,かつお節,こまつな,こんぶ（だし用）

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• あげいも

  材料

  さつまいも,砂糖,油,牛乳

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳