【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• もやしラーメン

  材料

  ゆで中華めん,油,豚肉,鶏肉(軟骨),もやし,にんじん,にら,ねぎ,にんにく,しょうゆ,中華クック,本みりん,酒,食塩

• ソーセージサラダ

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ソーセージ(混合),キャベツ,きゅうり,ミニトマト,食塩

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• しらすチャーハン

  材料

  米,油,しらす干し,あおのり,しょうゆ,食塩,本みりん

• 牛乳

  材料

  牛乳