【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 押し寿司

  材料

  米,砂糖,粗精糖,鶏ひき肉,にんじん,いんげん,りんご酢,しょうゆ,食塩,本みりん,酒

• ウインナー

  材料

  ウインナー

• ツナサラダ

  材料

  砂糖,油,ツナ水煮缶,キャベツ,きゅうり,ミニトマト,しょうゆ,りんご酢

• 清まし汁「ほうれん草、にんじん」

  材料

  かつお節,ほうれんそう,にんじん,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,食塩

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• りんごのケーキ

  材料

  バター,粗精糖,粉糖,卵,牛乳,りんご

• のむヨーグルト

  材料

  ヨーグルト(ドリンク)