【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鮭の照り焼き

  材料

  油,さけ,しょうゆ,本みりん,酒

• 野菜のごま和え

  材料

  粗精糖,すりごま,はくさい,ほうれんそう,にんじん,しょうゆ

• マッシュポテト

  材料

  じゃがいも,豆乳,食塩

• 味噌汁「大根、ごぼう」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,だいこん皮むき,ごぼう,こんぶ（だし用）

• 巨峰

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• かぼちゃとコーンのチーズ焼き

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ピザ用チーズ,かぼちゃ,コーン缶,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳