【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• きのこご飯

  材料

  米,粗精糖,油揚げ,にんじん,しめじ,まいたけ,えのきたけ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• 白身魚のさんが焼き

  材料

  油,白身魚すり身,米みそ（甘みそ）,たまねぎ,しょうが,しそ,本みりん,酒

• 甘酢和え

  材料

  砂糖,はくさい,ほうれんそう,にんじん,りんご酢,しょうゆ

• 味噌汁「豆腐、みず菜」

  材料

  木綿豆腐,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),きょうな

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• カイコウチャオ

  材料

  小麦粉,粗精糖,油,バター,白ごま,卵,牛乳

• 牛乳

  材料

  牛乳