【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 納豆ご飯

  材料

  胚芽米,米,納豆,しょうゆ

• 五目煮

  材料

  焼ふ(車ふ）,油,粗精糖,鶏もも肉,生揚げ,にんじん,しめじ,ごぼう,板こんにゃく,しょうゆ,本みりん,酒

• ほうれん草のごまあえ

  材料

  粗精糖,すりごま,ほうれんそう,しょうゆ

• 味噌汁「じゃが芋、にら」

  材料

  じゃがいも,米みそ（甘みそ）,かつお節,にら,こんぶ（だし用）

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• 焼きドーナツ

  材料

  ★焼きドーナツ

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳