【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  ★牛乳

【昼食】

• 梅じゃこごはん

  材料

  胚芽米,米,砂糖,しらす干し（半乾燥）,うめ干し

• 豚肉の生姜焼き

  材料

  油,豚肉,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒

• 野菜炒め

  材料

  油,キャベツ,たまねぎ,にんじん,エリンギィ,洋風スープの素,食塩,こしょう

• ゆでとうもろこし

  材料

  とうもろこし,食塩

• 味噌汁「油揚げ、わかめ、ねぎ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,油揚げ,かつお節,ねぎ,わかめ（乾）,こんぶ（だし用）

• メロン

  材料

  メロン

【午後おやつ】

• メープルサンド

  材料

  ★ロールパン,メープルシロップ,マーガリン,★食パン

• 牛乳

  材料

  ★牛乳