【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  ★牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• マーボー豆腐

  材料

  油,粗精糖,片栗粉,★ごま油,木綿豆腐,豚ひき肉,米みそ（甘みそ）,ねぎ,にんじん,しょうゆ,本みりん,酒

• アスパラのバター炒め

  材料

  ★バター,グリーンアスパラガス,しょうゆ

• 実だくさん汁

  材料

  じゃがいも,米みそ（甘みそ）,かつお節,たまねぎ,キャベツ,しめじ,にんじん,こんぶ（だし用）

• 小玉すいか

  材料

  すいか

【午後おやつ】

• デニッシュパン

• じゃこせんべい

  材料

  じゃこせんべい

• 牛乳

  材料

  ★牛乳