【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ガパオライス《タイの料理》

  材料

  胚芽米,米,油,砂糖,鶏ひき肉,たまねぎ,黄ピーマン,赤ピーマン,たけのこ（ゆで）,にんにく,バジル・バジリコ,オイスターソース,しょうゆ,酒

• コーンサラダ

  材料

  油,砂糖,キャベツ,コーン缶,きゅうり,ミニトマト,りんご酢,食塩,こしょう

• とうがんのスープ

  材料

  ベーコン,とうがん,いんげん,しょうゆ,洋風スープの素,食塩

• 小玉すいか

  材料

  すいか

【午後おやつ】

• ソフトケーキ

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳