【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚の生姜焼き野菜ソースがけ

  材料

  油,かじき,カラスガレイ,にんじん,ピーマン,ねぎ,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒

• マセドアンサラダ

  材料

  じゃがいも,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ハム,にんじん,きゅうり,食塩

• 味噌汁「オクラ、しめじ、わかめ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,しめじ,オクラ,わかめ（乾）,こんぶ（だし用）

• デラウエア

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• ゆでとうもろこし

  材料

  とうもろこし,食塩

• せんべい

• リンゴジュース

  材料

  りんご天然果汁