【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• スパゲティナポリタン

  材料

  スパゲティー,油,ハム,たまねぎ,にんじん,ピーマン,ケチャップ,食塩

• ツナサラダ

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ツナ水煮缶,キャベツ,きゅうり,ミニトマト,食塩

• スープ「わかめ、コーン」

  材料

  コーン缶,わかめ（乾）,洋風スープの素,食塩,こしょう

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• チャーハン

  材料

  米,油,豚ひき肉,しょうゆ,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳