【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚の味噌煮

  材料

  粗精糖,さわら,米みそ（甘みそ）,ねぎ,しょうが,しょうゆ,酒,本みりん

• 切干大根の煮物

  材料

  油,粗精糖,油揚げ,切り干しだいこん,にんじん,さやえんどう,しょうゆ,本みりん,酒,かつおだし汁

• たたきごぼう

  材料

  粗精糖,すりごま,ごぼう,しょうゆ

• 沢煮椀

  材料

  豚肉,かつお節,ほうれんそう,たけのこ（ゆで）,板こんにゃく,にんじん,しょうゆ,食塩,こしょう

• メロン

  材料

  メロン

【午後おやつ】

• バウムクーヘン

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳