【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 豚肉のバーベキューソース焼き

  材料

  油,粗精糖,豚肉,りんご,しょうゆ,りんご酢,本みりん,酒

• 小松菜としめじの炒め物

  材料

  油,こまつな,しめじ,しょうゆ,洋風スープの素

• にんじんのバター煮

  材料

  粗精糖,バター,にんじん,食塩

• 味噌汁「生揚げ、白菜」

  材料

  生揚げ,米みそ（甘みそ）,かつお節,はくさい,こんぶ（だし用）

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• バナナドッグ

  材料

  油,調製豆乳,バナナ

• サブレ

• 麦茶