【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• スパゲティミートソース

  材料

  スパゲティー,油,豚ひき肉,たまねぎ,トマトピューレ,にんにく,ケチャップ,ワイン（赤）,食塩,こしょう

• 凍り豆腐のサラダ

  材料

  砂糖,油,凍り豆腐,キャベツ,きゅうり,にんじん,しょうゆ,りんご酢

• グリンピースのポタージュスープ

  材料

  上新粉,バター,牛乳,グリンピース,洋風スープの素,食塩

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• おにぎり「ツナ」

  材料

  米,粗精糖,ツナ水煮缶,しょうが,しょうゆ,食塩,本みりん

• 麦茶