【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ほうとううどん

  材料

  干しうどん,鶏むね肉,米みそ（甘みそ）,油揚げ,かつお節,かぼちゃ,だいこん皮むき,ほうれんそう,にんじん,まいたけ,りしりこんぶ（だし用）,本みりん,酒

• しらす干しサラダ

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,しらす干し,キャベツ,コーン缶,きゅうり,ミニトマト,食塩

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• チーズピラフ

  材料

  米,油,チーズ,あおのり,洋風スープの素,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳