【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鶏の塩から揚げ

  材料

  片栗粉,油,小麦粉,鶏もも肉,しょうが,にんにく,本みりん,酒,食塩

• 春キャベツのサラダ

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ハム,キャベツ,きゅうり,赤ピーマン

• けの汁【青森県の郷土料理】

  材料

  大豆（ゆで）,凍り豆腐,かつお節,だいこん皮むき,板こんにゃく,にんじん,ごぼう,だいこん（葉）,しょうゆ,酒,食塩,本みりん

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• コーンフレーク

  材料

  コーンフレーク

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳