【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• ハンバーグ

  材料

  上新粉,パン粉,油,豚ひき肉,脱脂粉乳,たまねぎ,ケチャップ,中濃ソース,ワイン（赤）,食塩,カレー粉

• 野菜炒め

  材料

  油,キャベツ,エリンギィ,赤ピーマン,ピーマン,食塩,こしょう

• 味噌汁「豆腐、なめこ」

  材料

  木綿豆腐,米みそ（甘みそ）,かつお節,なめこ,こんぶ（だし用）

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• バナナ

  材料

  バナナ

• サブレ

• 牛乳

  材料

  牛乳