【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚の生姜焼き

  材料

  油,かじき,カラスガレイ,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒

• ほうれん草とコーンの炒め物

  材料

  油,バター,ほうれんそう,コーン缶,にんじん,食塩

• かぼちゃのごま煮

  材料

  粗精糖,ねりごま,かぼちゃ,しょうゆ

• 味噌汁「大根、ごぼう」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,だいこん皮むき,ごぼう,こんぶ（だし用）

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• ダブルポテトのチーズ焼き

  材料

  じゃがいも,さつまいも,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ピザ用チーズ,あおのり

• オレンジジュース

  材料

  オレンジ天然果汁