【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ちゃんぽん麺

  材料

  ゆで中華めん,油,豚肉,鶏肉(軟骨),いわし(煮干し),はくさい,もやし,たまねぎ,たけのこ（ゆで）,にんじん,ねぎ,にんにく,しょうが,しょうゆ,中華クック,本みりん,酒,食塩,こしょう

• 温野菜としらす干しのチーズ焼き

  材料

  じゃがいも,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ピザ用チーズ,しらす干し,かぼちゃ,ブロッコリー,食塩

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• おにぎり「梅干し」

  材料

  米,うめ干し,焼きのり,食塩

• 麦茶