【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• スパゲティミートソース

  材料

  スパゲティー,油,豚ひき肉,たまねぎ,トマトピューレ,にんにく,ケチャップ,ワイン（赤）,食塩,こしょう

• チキンサラダ

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,キャベツ,きゅうり,にんじん,食塩

• スープ「エリンギ、いんげん」

  材料

  エリンギィ,いんげん,洋風スープの素,食塩

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• コーンピラフ

  材料

  米,油,コーン缶,食塩,こしょう

• 牛乳

  材料

  牛乳