【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 鮭寿司

  材料

  米,砂糖,さけ(焼),根みつば,りんご酢,酒,食塩

• 炒りどり

  材料

  じゃがいも,油,粗精糖,鶏もも肉,れんこん,にんじん,たけのこ（ゆで）,ごぼう,しめじ,板こんにゃく,しょうゆ,本みりん,酒

• 小松菜のごまあえ

  材料

  粗精糖,ねりごま,こまつな,しょうゆ

• 味噌汁「豆腐、葉ねぎ」

  材料

  木綿豆腐,米みそ（甘みそ）,かつお節,葉ねぎ,こんぶ（だし用）

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• パンケーキ

  材料

  粗精糖,メープルシロップ,牛乳,卵,バター

• 牛乳

  材料

  牛乳