【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 五目うどん

  材料

  干しうどん,生揚げ,かまぼこ,かつお節,だいこん皮むき,ほうれんそう,まいたけ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ（うすくち）,しょうゆ,本みりん,酒

• 豚肉とキャベツの味噌炒め

  材料

  油,豚肉,米みそ（甘みそ）,キャベツ,にんじん,本みりん,しょうゆ,酒

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• クロワッサン

  材料

  クロワッサン

• 牛乳

  材料

  牛乳