【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• のりふりかけご飯

  材料

  胚芽米,米,白ごま,焼きのり,食塩

• 豆腐入りハンバーグ

  材料

  米粉,パン粉・生,油,豚ひき肉,木綿豆腐,牛乳,たまねぎ,ケチャップ,中濃ソース,食塩

• 小松菜のベーコン煮

  材料

  ベーコン,こまつな,キャベツ,赤ピーマン,しょうゆ,酒,本みりん

• 味噌汁「白菜、えのき茸」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,はくさい,えのきたけ,こんぶ（だし用）

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• フルーツヨーグルト

• せんべい

• 麦茶