【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• きのこご飯

  材料

  米,粗精糖,油揚げ,にんじん,しめじ,まいたけ,えのきたけ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• チャンプル

  材料

  油,片栗粉,粗精糖,木綿豆腐,豚肉,たけのこ（ゆで）,ねぎ,にんじん,ピーマン,しょうが,しょうゆ,中華クック,本みりん,酒,食塩

• コーンソテー

  材料

  油,コーン缶,食塩

• 味噌汁「大根、わかめ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,だいこん皮むき,カットわかめ,こんぶ（だし用）

• 巨峰

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• ツナサンド

  材料

  食パン,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ツナ水煮缶

• 牛乳

  材料

  牛乳