【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 鮭寿司

  材料

  米,砂糖,白ごま,さけ(焼),根みつば,りんご酢,酒,食塩

• 筑前煮

  材料

  じゃがいも,粗精糖,油,鶏もも肉,板こんにゃく,たけのこ（ゆで）,にんじん,ごぼう,しょうゆ,本みりん,酒

• ピーマンのみそ炒め

  材料

  油,粗精糖,米みそ（甘みそ）,ピーマン,本みりん

• 味噌汁「油揚げ、キャベツ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,油揚げ,かつお節,キャベツ,こんぶ（だし用）

• 巨峰

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• おはぎ

  材料

  米,砂糖,すりごま,きな粉,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳