【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• タンメン

  材料

  ゆで中華めん,油,ごま油,鶏もも肉,鶏肉(軟骨),いわし(煮干し),キャベツ,もやし,にんじん,にら,ねぎ,しょうが,本みりん,酒,食塩,洋風スープの素,こしょう

• ラタトゥイユのチーズ焼き

  材料

  じゃがいも,油,ピザ用チーズ,トマト,たまねぎ,ズッキーニ,なす,いんげん,にんにく,洋風スープの素,食塩,こしょう

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• いなり寿司

  材料

  米,砂糖,粗精糖,白ごま,油揚げ,りんご酢,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• じゃこせんべい

  材料

  じゃこせんべい

• 麦茶