【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ごまふりかけご飯

  材料

  胚芽米,米,白ごま,あおのり,食塩

• 大豆と鶏肉の甘辛煮

  材料

  砂糖,鶏もも肉,大豆（ゆで）,にんじん,ごぼう,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒

• ピーマンのベーコン炒め

  材料

  油,ベーコン,ピーマン,食塩

• 味噌汁「玉ねぎ、わかめ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,たまねぎ,わかめ（乾）,こんぶ（だし用）

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• 焼きドーナツ

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳