
- 【午前おやつ】
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- せんべい
- 牛乳
- 材料
- 牛乳
- 【昼食】
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- ご飯
- 材料
- 胚芽米,米
- 豚肉の焼き肉
- 材料
- 油,すりごま,粗精糖,豚肉,たまねぎ,しょうが,にんにく,しょうゆ,酒
- 根菜の煮物
- 材料
- 粗精糖,だいこん皮むき,ごぼう,さやえんどう,しょうゆ,無添加かつおだし
- にんじんしりしり
- 材料
- 油,かつお節,にんじん,しょうゆ,食塩
- 味噌汁「白菜、しめじ」
- 材料
- 米みそ(甘みそ),かつお節,はくさい,しめじ,こんぶ(だし用)
- りんご
- 材料
- りんご
- ご飯
- 【午後おやつ】
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- さつま芋の揚げまんじゅう
- 材料
- さつまいも,片栗粉,粗精糖,油
- 牛乳
- 材料
- 牛乳
- さつま芋の揚げまんじゅう