【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• マーボーなす丼

  材料

  胚芽米,米,粗精糖,油,片栗粉,ごま油,木綿豆腐,豚ひき肉,米みそ（甘みそ）,なす,ねぎ,しょうゆ,本みりん,酒

• きゅうりとツナの酢の物

  材料

  砂糖,油,ツナ水煮缶,きゅうり,にんじん,カットわかめ,酢,食塩

• 味噌汁「えのき茸、にら」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,えのきたけ,にら,こんぶ（だし用）

• メロン

  材料

  メロン

【午後おやつ】

• じゃが芋のお焼き

  材料

  じゃがいも,小麦粉,油,片栗粉,スライスチーズ,中濃ソース,食塩,こしょう

• 牛乳

  材料

  牛乳