【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚の甘酢あんかけ

  材料

  油,砂糖,片栗粉,かじき,カラスガレイ,たけのこ（ゆで）,にんじん,しめじ,ピーマン,しょうが,しょうゆ,りんご酢,本みりん,酒,食塩

• かぼちゃのごま煮

  材料

  粗精糖,すりごま,かぼちゃ,しょうゆ

• 味噌汁「油揚げ、モロヘイヤ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,油揚げ,かつお節,モロヘイヤ,こんぶ（だし用）

• 小玉すいか

  材料

  すいか

【午後おやつ】

• クリームコーントースト

  材料

  食パン,バター,クリームコーン缶,あおのり

• 牛乳

  材料

  牛乳