【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ガパオライス《タイの料理》

  材料

  胚芽米,米,油,砂糖,鶏ひき肉,たまねぎ,黄ピーマン,赤ピーマン,たけのこ（ゆで）,バジル・バジリコ,にんにく,オイスターソース,酒,しょうゆ

• 野菜炒め

  材料

  油,キャベツ,にんじん,エリンギィ,中華クック,食塩,こしょう

• カレースープ「じゃが芋、ベーコン」

  材料

  じゃがいも,ベーコン,カレールウ,洋風スープの素,食塩

• 小玉すいか

  材料

  すいか

【午後おやつ】

• ゆでとうもろこし

  材料

  とうもろこし,食塩

• せんべい

• リンゴジュース

  材料

  りんご天然果汁