【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 青菜ご飯

  材料

  胚芽米,米,食塩

• 鶏肉の照り焼きねぎあんかけ

  材料

  油,粗精糖,片栗粉,鶏もも肉,ねぎ,しょうゆ,本みりん,酒

• カレーもやし

  材料

  油,もやし,にんじん,ピーマン,洋風スープの素,食塩,カレー粉

• 味噌汁「かぼちゃ、わかめ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,かぼちゃ,わかめ（乾）,こんぶ（だし用）

• デラウエア

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• あずきサンド

  材料

  ロールパン,マーガリン,食パン,ゆであずき缶

• 煮干し

  材料

  いわし(煮干し)

• 牛乳

  材料

  牛乳