【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鮭の塩焼き

  材料

  べにさけ,食塩

• ちくわサラダ

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ちくわ,キャベツ,きゅうり,にんじん,食塩

• 焼きとうもろこし

  材料

  とうもろこし,しょうゆ

• 味噌汁「生揚げ、とうがん」

  材料

  生揚げ,米みそ（甘みそ）,かつお節,とうがん,こんぶ（だし用）

• 小玉すいか

  材料

  すいか

【午後おやつ】

• じゃがバター

  材料

  じゃがいも,バター,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳