【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚の生姜焼き野菜ソースがけ

  材料

  油,かじき,カラスガレイ,コーン缶,ねぎ,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒

• ポテトサラダ

  材料

  じゃがいも,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,きゅうり,にんじん,食塩

• 味噌汁「油揚げ、茄子」

  材料

  米みそ（甘みそ）,油揚げ,かつお節,なす,こんぶ（だし用）

• メロン

  材料

  メロン

【午後おやつ】

• メープル＆シナモントースト

  材料

  食パン,メープルシロップ,粗精糖,バター,シナモン

• 牛乳

  材料

  牛乳