【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 焼き肉丼

  材料

  米,油,すりごま,粗精糖,豚肉,たまねぎ,しょうゆ,酒

• カレーもやし

  材料

  油,もやし,にんじん,ピーマン,洋風スープの素,食塩,カレー粉

• 味噌汁「のり、ねぎ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,ねぎ,焼きのり,こんぶ（だし用）

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• デニッシュパン

• 牛乳

  材料

  牛乳