【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 三色ご飯

  材料

  胚芽米,米,粗精糖,砂糖,油,木綿豆腐,鶏ひき肉,にんじん,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• チャプチェ＜韓国の料理＞

  材料

  はるさめ,油,白ごま,粗精糖,ごま油,もやし,たまねぎ,にんじん,にら,ねぎ,にんにく,しょうゆ,酒,中華クック,食塩,こしょう

• スープ「アスパラ、コーン」

  材料

  鶏肉(軟骨),コーン缶,グリーンアスパラガス,洋風スープの素,食塩

• メロン

  材料

  メロン

【午後おやつ】

• りんごゼリー

  材料

  砂糖,りんご天然果汁

• せんべい

• のむヨーグルト

  材料

  ヨーグルト(ドリンク)