【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• しっぽくうどん

  材料

  干しうどん,鶏もも肉,油揚げ,かつお節,だいこん皮むき,にんじん,葉ねぎ,ごぼう,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,しょうゆ（うすくち）,本みりん,酒,食塩

• ポテトサラダ

  材料

  じゃがいも,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ハム,きゅうり,にんじん,食塩

• ウインナーソテー

  材料

  油,ウインナー

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• グリンピースご飯のおにぎり

  材料

  米,もち米,グリンピース,こんぶ（だし用）,食塩

• 煮干し

  材料

  いわし(煮干し)

• 麦茶